Bonapeti.rs»Recepti»Jela sa jajima»Kajgana»Dijetetska kajgana

Dijetetska kajgana

Veronika MihailovaVeronika Mihailova
Inovator
18431646
Dijetetska kajgana
Fotografije: Veronika Mihailova
1 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Kuvanje
20 min.
Ukupno
30 min.
Porcije
2
"Dijetetska kajgana - savršena ideja za lagan i u isto vreme zasićujući ručak."

Potrebni sastojci

  • jaja - 5 komada
  • sitan sir - 200 g
  • ulje - 2 supene kašike
  • kukuruzni griz - 3 supene kašike
  • voda - 250 ml
  • himalajska so - 1 kašičica
  • kravlji maslac - 20 g
* merne jedinice

Način pripreme

U malu kaserolu sipajte vodu i stavite da provri. Nakon toga dodajte kukuruzni griz i mešajte dok ne nabubri, ne da bude potpuno gotov. Isključite ringlu.

Uzmite tiganj i ugrejte ulje. Nakon toga dodajte jaja i mešajte. Posle sitan sir, a na kaju poluskuvani kukuruzni griz. Mešajte jaja 5 minuta, dodajte so i maslac.

Servirajte jelo toplo, po želji možete posuti biberom. Dijetetska kajgana - savršena ideja za lagan i zasićujući ručak.

Pogledajte zašto je korisno da jedemo jaja češće i probajte naš dijetetski miš maš iz rerne.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni:

Top recepti