Način pripreme
U posudu stavite semenke čie i prelijte mlakom vodom. Ostavite na bar 30 minuta da upiju i apsorbuju vodu i nabubre.
Operite dobro kajsije, skinite koštice i isecite na polumesece. U čašu poređajte kriške voća po ivicama.
Stavit skyr u čaše sa voćem po želji možete dodati zaslađivač po izboru.
Na skid stavite gotove čia semenke. Servirajte odmah ili čuvajte u frižideru nekoliko sati. Neka vam je slatko!
Pogledajte kako da napravite čokoladni čia puding i pogledajte koja je preporučena dnevna doza čie koju možete konzumirati.
