Način pripreme
Ocedite sok od jabuke i ananasa.
Sokove sa ostalim namirnicama stavite u blender. Miksujte dok ne dobijete homogenu smesu.
Ovaj doručak - smuti je veoma bogat vitaminom C, koji pomaže u formiranju kolagena i održava vezivna tkiva, a to pomaže boljoj pokretljivosti zglobova.
