Ricinusovo ulje je jedno od najpopularnijih i dragocenih biljnih ulja. Ono je bilo korišćeno od strane drevnih Egipćana kao laksativ i za stimulisanje porođaja. Ricinusovo ulje sada se načazi u mnogim kozmetičkim proizvodima, od maskarel i proizvoda za negu kose do pilinga za telo. Takođe možete da ga dodate u svoju omiljenu kremu ili da napravite domaću masku.
Šta je ricinusovo ulje?
Ricinusovo ulje je veoma gusto i viskozno, sa specifičnim mirisom i laganom zlatkastom nijansom. Ono se izvlači iz semena ricina, zimzelenog žbuna koji raste u tropskim i subtropskim zonama. Iako je biljka veoma otrovna, ulje je apsolutno bezopasno - zahvaljujući specijalnoj tehnologiji kada se izvuče iz semenki, sve otrovne materije ostaju u biljnim vlaknima. Glavni svetski proizvođači ricinusovog ulja su Indija, Kina, Brazil.
Ricinusovo ulje se koristi u kozmetici i medicini. Sve je povezano sa njegovim neobičnim sastavom - on se sastoji od gotovo 90% retke ricinusove kiseline koja se ne sreće ni u jednom drugom ulju. Ima analgetski, baktericidni, protivupalni i regenerativni efekat. Ricinusovo ulje takođe sadrži stearinsku, palmitinsku, oleinsku i linolsku kiselinu. Uz to, ono je bogato vitaminom E koji jača kosu i nokte, izglađuje kosu i štiti je od preranog starenja.
Koristi ricinusovog ulja
Konzumiranje ricinusovog ulja za stomačne probleme je možda najpopularniji način da ga koristite. Lagan laksativni efekat nastupa u okviru pet do šest sati nakon njegove konzumaciji. Ricinusova kiselina iritira receptore u crevima tako što na taj način postepeni povećava peristaltiku i ublažava zatvor. Da biste ukus ricinusovog ulja učinili prijatnijim, pomešajte ga sa voćnim sokom. Ali imajte u vidu da ovaj laksativ nije odgovarajuć za sve, tako da pre nego što ga iskoristite, treba da se konsultujete sa stručnjakom.
Mnogi ljudi primenjuju ricinusovo ulje na svojoj kosi kako bi joj pomogli da brže raste. Nažalost, ne postoje naučni dokazi koji bi potvrdili ovo svojstvo ricinusovog ulja. Ali sigurno je poznato da vlaži kosu i štiti je od lomljivpsti. Stearinska kiselina, deo ricinusovog ulja, oporavlja strukturu oštećene kose i pomaže da se otarasite popucalih krajeva. A ricinoleinska kiselina povećava cirkulaciju krvi u vlasištu, poboljšava ishranu korena i daje kosi prirodan sjaj.
Protivupalna i antimikrobna svojstva ricinusovog ulja čine ga dobrim sredstvom protiv peruti. Osim toga, odogovarajuće je za sve tipove kose, uključujući i masnu kosu. Linolna kiselina sadržana u ricinusovom ulju, pomaže u normalizovanju finkcionisanja lojnih žlezda i vraćanju ravnoteže masti. Sa svoje strane, vitamin E pomaže u ublažavanju svraba, crvenila i ljuštenja koji prate seboroični dermatitis.
Ricinusovo ulje je veoma viskozno, tako da ne treba da ga primenjujete na svoju kosu u čistom obliku - kasnije će biti teško da se ispere. Dodajte malo ulja u šampon ili balzam. Ili ga pomešajte u jednakim proporcijama sa drugim biljnim uljem poput kokosovog ili ulja čička. Sipajte nekoliko kapljica svog omiljenog eteričnog ulja tamo, blago zagrejte smesu na vodenoj pari, blago masirajte u koren kose sat vremena pre pispiranja i uvijte je peškirom. Nakon toga običnim isperite toplom vodom i šamponom. Pravite masnu jednom ili dva puta nedeljno.
Ukoliko su se vaše trepavice oštetile ili istanjile, ricinusovo ulje može da pomogne da se oporave. Ono navlaži dlake, čineći ihj debljim, sjajnijim i jačim. Uz to, ricinoleinska kiselina inhibira lipidni prostahlandin D2 što vodi do opadanja kose. Pomoću specijalne četke nanesite toplo ulje na očišćene trepavice, nakon toga ih obrišite krpom i ujutru operite toplom vodom. Da biste videli efekat, ponovite ovu proceduru dva do tri puta nedeljno.
Ricinusovo ulje intenzivno hrani i vlaži folikule kose, zbog čega obrve postaju gušće i deblje. Rezultat je primetan nakon mesec dana redovne upotrebe. Umočite četkicu za obrve (ili pamučni tampon) u ricinusovo ulje, odstranite višak i ravnomerno ga rasporedite po obrvama, kretajući od nosa ka slepoočnicama. Ostavite ulje da upije i nakon toga ga isperite toplom vodom. Najbolje je da to uradite tri do četiri sata pre spavanja. Ako ostavite ulje na jednu noć, rizikujete da se nadujete oko očiju.
Ricinusovo ulje je prirodna alternativa za kreme i losione. Osim toga, odgovarajuće je kako za brigu o telu, tako i za lice. Zbog svog visokog sadržaja masnih kiselina, ricinusovo ulje navlaži, omekšava i hrani sve tipove kože. Osim toga, ono aktivira metaboličke procese u ćelijama i usporava pojavu bora. Kombinujte ricinusovo ulje sa kokosovim, maslinovim ili bademovim uljem pre upotrebe. Ovo će pojačati hidrantni efekat i napraviće konzistenciju jednostavnu za nanošenje.
Najčešće kožni osipi i akne su uzrokovane upalom i disbalansom u kožnim bakterijama. Protivupalna i antibakterijska svojstva ricinusovog ulja pomažu u uklanjanju ovih fakotra. Uz to, ne zapušavaju pore. Pomoću pamučnog tampona nanesit eulje na oštećene delove, kada očistite i posušite kožu. Možete da ponavljate proceduru ne više od dva puta nedeljno. Ista metoda deluje i za posvetljivanje pega.
Ricinusovo ulje jednostavo proniče u duboke slojeve kože i regeneriše oštećene ćelije. Obloge i melemi od ricinusovog ulja često se koriste za zarastanje rana, posekotina i modrica. Ricinoleinska kiselina u ulju deluje kao antiseptik i analgetik, dok vitamin E pokreće sintezu kolagena i elastina koji stimulišu rast novih tkiva. Tokom zime ricinusovo ulje se nanosi na ispucale usne, a leti na izgorelu kožu. Osim toga čini strije i ožiljke manje vidljivim.
Ricinusovo ulje pomaže u borbi sa gljivičnim oboljenjima. Na primer, ono je pokazalo visoku efikasnost kod lečenja kandidoze usne duplje i stomatitisa. Uz to, mnogi ljudi koriste ricinusovo ulje kako bi se otarasili gljivica na noktima na nogama. Da biste napravili ovo, kašika ulja se blago zagreje na vodenoj pari i pomeša se sa kašikom sode za hleb. Dobijena smesa se masira po noktu i ostavlja se na 20 minuta. Za najbolje rezultate preporučuje se da nosite vunene čarape.
Moguće nuspojave i kontraindikacije
Iako se ricinusovo ulje smatra bezopasnim, kod nekih može da uzrokuje alergije. Njegovi najčešći simptomi su osip, iritirana koža i crvenilo. Pre prve upotreve ne zaboravite da uradite test na kožne reakcije. Da biste to uradili, nanesite malu količinu ricinusovog ulja na zglob ili osetljivu kožu u globu lakta. Ako se nakon dva do tri sata ne pojave neželjene reakcije, možete mirno da ga koristite.. Ali ako vam se koža zacrvenela i svrbi, ulje nije odgovarajuće za vas.
Kada koristite ricinusovo ulje za negu trepavica, pazite da ne upadne u sluznicu oka. Može da se pojavi jaka iritacija. Ako se to deci, brzo isperite svoje oči čistom vodom.
Veoma je važno da se konsultujete sa Vašim lekarom da li se ricinusovo ulje uzima oralno (na primer kao laksativ) i njegova količina. Predoziranje može da uzrokuje mučninu, bolove u želucu, dijareiju i kao rezultat toga dehidrataciju.
Ricinusovo ulje je kontraindikovano kod akutnog bola u stomaku, mučnine i sumnje na upalu slepog creva. Ne treba da se uzima kroz usta za vreme trudnoće ili ako imate individualnu netoleranciju.
