bonapeti.rs»Članci»Šta je zbog čega korisno
Šta je zbog čega korisno

Šta je zbog čega korisno

Korisni tekstovi o koristi i štetnosti hranljivih namirnica, začina, vitamina i minerala. Pogledajte koje su namirnice čemu koriste.
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Koliko soli nam je potrebno da bismo bili zdravi?Koliko soli nam je potrebno da bismo bili zdravi?
28. jun
Nina Nord
Preterivanje sa solju odražava se pogubno po organizam, kao i nedostatak soli. Za vreme toplih dana treba da se konzumira višak soli, zato što je organizam guvi putem znoja.
Običan čaj od lipe pokazao se kao jedan od najkorisnijih čajevaObičan čaj od lipe pokazao se kao jedan od najkorisnijih čajevaMnoge koristi za zdravlje čaja od lipe kriju se u njegovom sastavu. Koristi za zdravlje čaja od lipe. Kako da napravimo čaj od lipe? Recept za umirujući čaj od lipe.
Štetne namirnice u našoj svakodneviciŠtetne namirnice u našoj svakodneviciNezdrava ili štetna hrana je svuda oko nas. Veoma često je upravo ona osnovna doza kalorija, koje uzimamo tokom dana. Pogledajte koje su štetne namirnice iz naše svakodnevice:
Da li je mleko sa niskim sadržajem mlečnih masti korisno?Da li je mleko sa niskim sadržajem mlečnih masti korisno?Kada je mleko potpuno lišeno mlečnih masti, ono gubi i vitamin A, koji je izuzetno važan za naš organizam. Takođe ima blagi laksativni efekat i pogodno je za prevenciju hroničnog zatvora.
Šta su to složeni ugljeni hidrati?Šta su to složeni ugljeni hidrati?Ugljeni hidrati su glavni izvor energije za telo. Oni ne samo da snabdevaju mišiće potrebnom energijom, već su odgovorni i za pravilno funkcionisanje centralnog nervnog sistema.
Šta su prosti ugljeni hidrati?Šta su prosti ugljeni hidrati?Ugljeni hidrati su važni elementi u našoj ishrani. Oni su osnovni izvor energije za ljudsko telo. Postoje dve osnovne kategorije ugljenih hidrata.
Zdravstvene koristi brazilskog orahaZdravstvene koristi brazilskog oraha
21. jun
Marina
Šume Amazonije su rodno mesto nekih unikatnih biljnih vrsta, kakav je i brazilski orah. Brazilski orah je veoma ukusan i koristan, ali ni u kom slučaju ne treba da preterujete sa ovim orašastim plodom.
Koja je prava integralna hrana?Koja je prava integralna hrana?
20. jun
Plamena M.
Svaka dijeta i zdrav režim ishrane uključuju integralnu hranu. Integralna hrana je mnogo zdravija od obrađene. Pogledajte koja hrana je integralna.
Zdravstvene koristi tahinija od suncokretaZdravstvene koristi tahinija od suncokretaTahini je namirnica, dobijena mlevenjem semenki. Najčešće se koristi seme susama i zato je tahini od susama najpoznatiji i široko korišćen. Ali koje su koristi tahinija od suncokreta?
Zašto treba da jedemo kiselo mleko svakog dana?Zašto treba da jedemo kiselo mleko svakog dana?Ako treba da smislimo rečenicu o koristima kiselog mleka, možemo da parafraziramo već onu koja je smišljena za jabuku i ona će glasiti: jedna kantica kiselog mleka na dan držaće doktora daleko od mene