Facebook
Omiljeno
Pinterest
Akai BeriMršavljenje sa Akai bobicama
Akai bobice sadrže velike količine vlakana, a poznato je da namirnice koje su bogate vlaknima suzbijaju osećaj gladi, pa na taj način omogućavaju efikasno mršavljenje....Šta sadrži akai beri?Egzotično voće postaje sve popularnije u savremenom svetu. Ono nalazi primenu u raznim receptima i postaju sve preferiraniji izbor među voćem.
Akai beri je primer egzotičnog i neobičnog voća. To je mali ljubičasti... Torta sa đumbirom Meri BeriOva fantastična torta sa đumbirom Meri Beri se priprema prema receptu poznate britanske kulinarke Meri Beri.
Promešajte kakao sa 4-5 kašike hladne vode, dodajte sveže mleko i ostale namirnice po redu kako su navedene.... Godži BeriSmatra se da godži bobice pozitivno utiču na metabolizam, čiste organizam i pomažu u mršavljenju. Legenda 252 - godišnjeg Kineza može biti i istinita, jer se i dan danas smatra da licijum produžava život.... Maki BeriMršavljenje sa maki bobicama
Maki beri značajno ubrzava metabolizam procesa u telu, što potpomaže mršavljenje.... Nergi BeriNergi beri (Nergi Berry) predstavlja plod vrste Actinidia arguta, poznat kao Sibirski kivi. Plodovi su mali, zeleni i ukusni. Spolja izgledaju kao grožđe. Iznutra liče na kivi. I ukus je nešto kao mešavina oboje.
Istorija... Jutarnji smuti za mršavljenjeOvaj smuti se pije za doručak i deluje kao energetska bomba, a u isto vreme za mršavljenje.
Puni energijom i lako se sprema.... Crna kafa za mršavljenjeMiris je mačigan, a kafa sa maslacem se pretvara u lekovito piće koje razbuđuje - crna kafa za mršavljenje.
Informacije: Kakva čuda čini dodavanje kardamona u jutranju kafu.... Magična čorba za mršavljenjeDobro je da pripremate ovu čorbu 2 puta nedeljno, ako želite da smršate. Možete je praviti utorkom i petkom, ili kako god je vama lakše. ali ne dva dana zaredom. Koristite se kostiju od pilećeg mesa, ali da ima i malo mesa... Proteinski šejk za mršavljenjePromešajte, isipajte u čaše i pijte ujutru uz doručak.
Pravi se tri puta nedeljno, a ako uključite i dijetu sa malim unosom ugljenih hidrata, zajedno sa ovim proteinskim šejkom, izgubićete još koji kilogram.... Voćna salata za mršavljenjeCitrusi su veoma dobri za voćne salate za vreme dijete.
Limun ubrzava metabolizam i rado se za vreme dijeta.
Jabuka je takođe idealna voćka za malo kalorija.
Oljuštite i očistite jabuku od semenki. Isecite je na... Krekeri uz kafuZagrevamo rernu na 180°C, pečemo krekere uz kafu 20-25 minuta.... Torta uz čajDodajte smesu u mleko uz neprestano mešanje. Kad se zgusne, skinite sa vatre i pokrijte streč folijom.
Za koru: Umutite jaja sa šećerom na mekan krem. Dodajte dve vanile i prosejano brašno i dobro promešajte.... Brzi voćni freš za mršavljenjeJabuku i pomorandžu očistite od nepotrebnih delova.
Naseckajte ih na komade i ubacite u blender. Sve ispasirajte dok ne dobijete glatku smesu.
Nakon toga dodajte vodu i med. Uključite blender još jednom na kratko i... Kolač za mršavljenje od KatineMožete pojesti 2 dela za doručak sa kafom bez šećera ili uz čašu jogurta ili 3 dela za ručak - to je veliki obrok.
Svaki komad ima 1 blok proteina, masti i ugljenih hidrata.
Kolač za mršavljenje od Katine je gotov.... Supa od kupusa za mršavljenjeOčistite svo povrće.
Iseckajte na stino kupus, praziluk, a paprike i šargarepu isecite na sitno.
Natopite povrće u vodi u velikoj šerpi 10 minuta.
Stavite supu da se kuva na jakoj vatri, nakon što provri, smanjite... Bujon od povrća za mršavljenjeOperemo povrće i isečemo luk, šargarepu, celer, paškanat, repu, tikvicu, beli luk na krupnije komade.
Papriku, kupus i peršun ne sečemo. Karfiol iskidamo na ružice, đumbir sečemo tanko i iseckamo peršun.
U veliku šerpu... Omiljena salata uz rakijuIspecite patlidžan i prebacite u posudu sa poklopcem da se dobro popari.
Kad se ohladi, oljuštite ih i prebacite u đevđir da se ocedi od viška belog luka.
Iseckajte beli luk i patlidžan. Pomešajte i dodajte 1 kašičicu... Integralni krekeri uz kafuIntegralni krekeri uz kafu se poređaju u posudu za pečenje postavljenu papirom i peku se u rerni zagrejanoj na 200 stepeni dok ne postanu bledo braon.... Škampi uz crveno vinoIsključite, prebacite u odgovarajući tanjir škampe uz crveno vino i pospite svežim peršunom.... 
Akai Beri
Šta sadrži akai beri?
Torta sa đumbirom Meri Beri
Godži Beri
Maki Beri
Nergi Beri
Jutarnji smuti za mršavljenje
Crna kafa za mršavljenje
Magična čorba za mršavljenje
Proteinski šejk za mršavljenje
Voćna salata za mršavljenje
Torta uz čaj
Mršavljenje uz pomoć vode sa đumbirom – 3 kg manje za 4 dana
Brzi voćni freš za mršavljenje
Kolač za mršavljenje od Katine
Supa od kupusa za mršavljenje
Bujon od povrća za mršavljenje
Omiljena salata uz rakiju
Integralni krekeri uz kafu
Škampi uz crveno vino
