Dijetetska proteinska torta bez šećera

24/07/2018
"Želimo da onaj, koje je izmisio dijetestku tortu koju možeš da jedeš i da se ne gojiš, dobije veliku nagradu "
Priprema30 min.
Kuvanje20 min.
Ukupno50 min.
Porcije8
Skuvao je+1 poen
Budi prvi koji je skuvao
  • Ukupno pregledano2 806
  • Pregledi tokom meseca129
  • Pregledi tokom sedmice6
  • Rejting5 od 5

Potrebni sastojci

  • sitan sir - 1 kg, sa niskim procentom masti
  • jaja - 4 komada
  • belanca - 2 komada
  • banane - 6 komada
  • brusnice - 100 g
  • step sok - 1/3 kašičice, od jagode
  • stevija - 1 kašičica
* merne jedinice

Način pripreme

Umutimo jaja i belanca. Dodajemo sitan sir i pasiramo dok ne dobijemo glatku smesu.

Smesu podelimo na dva dela. U jednom delu pomešamo step sok.

Pasiramo 3 banane i pomešamo ih sa drugom smesom. Dodajemo steviju i promešamo.

Smesu sipamo u kalup za torte. Isečemo tri banane na krugove i poređamo ih zbijeno na smesu, trudimo se da dobijemo gust sloj od banane.

Na njega sipamo roze smesu. Sameljemo brusnice u blenderu i ravnomerno ih rasporedimo odozgo.

Pečemo na pari 20 minuta. Kad izvadimo tortu i kad se ohladi, stavljamo je u frižider na 10-12 sati.

Rejting

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Oceni:

Komentari

Pošalji

Budi prvi, koji će postaviti komentar