Bonapeti.rs»Recepti»Grickalice»Barovi»Proteinski desert

Proteinski desert

Plamena BahchevanskaPlamena Bahchevanska
Početnik
52406
Proteinski desert
Fotografije: Plamena Bahchevanska
1 / 2
21/12/2018
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Kuvanje
20 min.
Ukupno
30 min.
Porcije
4
"Da li ste spremni za novo telo? Put do njega prozlazi kroz pravilnu ishranu i kretanje, a mi ćemo vam pomoći oko prvog"

Potrebni sastojci

  • sitan sir - 200 g (nemasan)
  • jaja - 5 komada
  • banana - 2 komada
  • med - 2 supene kašike
  • orašasti plodovi - 100 g, sirovi
  • ovsene pahuljice - 100 g
* merne jedinice

Način pripreme

Sitan sir pomešajte sa jajima i mutite mikserom dok ne dobijete homogenu smesu.

Dodajte prethodno izgnječene banane, protein i med uz neprestano mešanje.

Na kraju dodajte orašaste plodove.

Pecite na 200 stepeni dok ne bude gotovo.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: