Bonapeti.rs»Recepti»Palačinke»Proteinske palačinke»Ukusni proteinski kolači

Ukusni proteinski kolači

Milena AleksandrovaMilena Aleksandrova
Inovator
20633836
Ukusni proteinski kolači
Fotografije: Anonymous
1 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
15 min.
Ukupno
30 min.
Porcije
2
"Kolači za ljude koji su na proteinskoj dijeti"

Potrebni sastojci

  • jaja - 2 komada
  • sitan sir - 300 g
  • kakao - 2 supene kašike
  • brusnice - 2 supene kašike
  • stevija - 1/2 kašičice
  • ovsene pahuljice - 2 supene kašike
* merne jedinice

Način pripreme

U blenderu sameljemo ovsene pahuljice. Nakon toga dodajemo jaja, sitan sir, kakao i steviju. Lepo promešamo.

Na kraju sipamo brusnice i promešamo kašikom.

Pokrivamo folijom i stavljamo u frižider na 1 sat.

Nakon toga od smese uzimamo kašikom i stavljamo u teflonski pleh.

Pečemo na 180 stepeni 10-15 minuta.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: