Ovsena kaša sa proteinom i topingom od kiselog mleka

Tanja RadmanovacTanja RadmanovacНовак56
25/04/2019
"Za sportiste - ukusna ovsena kaša sa proteinom "
Priprema5 min.
Kuvanje5 min.
Ukupno10 min.
Porcije1
Skuvao je+1 poen
Budi prvi koji je skuvao
  • Ukupno pregledano45
  • Pregledi tokom meseca3
  • Pregledi tokom sedmice0
  • Rejting4 od 5

Potrebni sastojci

* merne jedinice

Način pripreme

Sipajte ovsene pahuljice u šerpu, sipajte vodu i stavite na prethodno uključenu ringlu. Kada voda počne da ključa, mešajte.

Kada se mesa zgusne, dodajte belanca i nastavite sa mešanjem.

Kada dodate protein, ponovo promešajte. Kada se smesa zgusne, sklonite sa vatre.

Napravite toping tako što ćete dodati kiselo mleko, breskve i kupine.

Rejting

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Oceni:

Komentari

Pošalji

Budi prvi, koji će postaviti komentar