Bonapeti.rs»Recepti»Pecivo»Kaša»Ovsena kaša sa proteinom i topingom od kiselog mleka

Ovsena kaša sa proteinom i topingom od kiselog mleka

JoanaJoana
Kuvar
29368581
Ovsena kaša sa proteinom i topingom od kiselog mleka
Fotografije: Joana
1 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.
Kuvanje
5 min.
Ukupno
10 min.
Porcije
1
"Za sportiste - ukusna ovsena kaša sa proteinom"

Potrebni sastojci

  • ovsene pahuljice - 50 g
  • belanca - 2 komada
  • protein - 1 doza
  • kiselo mleko
  • breskve
  • kupine
* merne jedinice

Način pripreme

Sipajte ovsene pahuljice u šerpu, sipajte vodu i stavite na prethodno uključenu ringlu. Kada voda počne da ključa, mešajte.

Kada se mesa zgusne, dodajte belanca i nastavite sa mešanjem.

Kada dodate protein, ponovo promešajte. Kada se smesa zgusne, sklonite sa vatre.

Napravite toping tako što ćete dodati kiselo mleko, breskve i kupine.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: