bonapeti.rs»Recepti»Testenine»Zdrave špagete iz rerne

Zdrave špagete iz rerne

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Početnik
3k11615k232
Zdrave špagete iz rerne
Fotografije: Yordanka Kovacheva
25/06/2019
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Kuvanje
16 min.
Ukupno
26 min.
Porcije
3
"Kakav je naš san - da nam neko pripremi zdrave špagete iz rerne i da nas pozove da ih probamo"

Potrebni sastojci

* merne jedinice

Način pripreme

1. Stavite posudu sa posoljenom vodom i čim provri blanširajte brokoli, iskidan na ružice. Nakon 6-7 minuta skinite sa vatre i ocedite.

2. Stavite špagete da se kuvaju prema uputstvu na pakovanju, ali smanjite vreme kuvanja da ostanu al dente. Čim se skuvaju, ocedite ih od vode i obilno pospite maslinovim uljem.

3. Pomešajte sitan sir sa belim lukom - izgnječenim i začinima. Dodajte čeri paradajz, ceo ili prepolovljen ako je veći. Posolite po ukusu.

4. U plehu pomešajte špagete sa brokolijem i posolite malo, možete sipati još maslinovog ulja.

Odozgo rasporedite smesu od sitnog sira.

5. Stavite u ugrejanu rernu na 210 stepeni oko 8-10 minuta ili dok ne dobiju lepu boju, nemojte preterivati da se špagete ne osuše.

6. Servirajte zdrave špagete obevezno tople.

Prijatno!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: