Bonapeti.rs»Recepti»Jela od Povrća»Janija»Indijska janija sa sočivom

Indijska janija sa sočivom

IvelinaIvelina
Šef kuhinje
5841032k242
Indijska janija sa sočivom
Fotografije: Ivelina
1 / 3
04/11/2019
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Kuvanje
10 min.
Ukupno
20 min.
Porcije
4
"Čim je sočivo na indijski način, mi nemamo šta da dodamo - samo jedemo sa apetitom i preporučujemo"

Potrebni sastojci

  • crveno sočivo - 150 g
  • đumbir - 1 kašika, svež
  • luk - 2 glavice, crni
  • crvena papričica - 1 komad
  • beli luk - 4 - 5 komada, čenovi
  • peršun - 1/2 vezice
  • celer - 1 struk, stabljika
  • kurkuma - 1 kašika
  • kari - 1 kašičica
  • karanfilić - 3 zrnca, mleveni
  • muskatni oraščić - po ukusu
  • čili - 1 komad, paprika
  • so
  • biber - po ukusu
* merne jedinice

Način pripreme

Prvo blago skuvamo sočivo oko 5 minuta sa dve šolje vode i ostavljamo sa strane.

Sečemo luk, crvenu papričicu, čenove belog luka, čili papriku, svež đumbir i celer.

U tiganju sa maslinovim uljem (2 kašike) zapržimo isečen luk, papriku i papričicu oko 5 minuta. Nakon toga dodajemo kari i kurkumu, mešamo kratko i sklanjamo sa ringle.

Sipamo zaprženo povrće i začine u sočivo, dodajući celer, beli luk, mlevena zrnca karanfilića oraščić, đumbir, so i biber.

Sipamo preostalo maslinovo ulje. Kuvamo dok sočivo ne bude gotovo ili oko 10 minuta.

Kada je janija od sočiva gotova, posipamo isečenim peršunom.

Ova indijska janija sa sočivom je neverovatno ukusna.

Nadam se da vam se sviđa moj recept - ukusan i zdrav.

Prijatno spremanje!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: