bonapeti.rs»Recepti»Salate»Vitaminska Salata»Vitaminska salata sa narom i avokadom

Vitaminska salata sa narom i avokadom

Vitaminska salata sa narom i avokadom
Fotografije: Yordanka Kovacheva
1 / 5
09/12/2019
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema10 min.
Ukupno10 min.
Porcije2
"Ukusna i veoma korisna salata sa narom, avokadom i sa još omiljenih sastojaka, pogledajte koji su"

Potrebni sastojci

  • nar - 1 komad
  • avokado - 1 komad
  • jabuka - 1 komad (grani smit)
  • bela repa - 1 koren, ne mnogo veliki
  • luk - 1/2 glavice, mali - beli, za salatu
  • sremuš - za posipanje, suv
  • korijander - za posipanje, suv
  • limeta - 1 komad
  • maslinovo ulje - oko 50 ml ili po ukusu
  • so - po ukusu
  • melasa od nara - 25 - 30 ml
* merne jedinice

Način pripreme

Oljuštimo i isečemo jabuku i luk na komade, a repu na tanke krugove. Posipamo sa malo soka od limete.

Nastavljamo sa ljuštenjem nara i vadimo zrna iz njega, a avokado isečemo na veće kriške, takođe odmah posipamo sokom limete da ne tamni.

Poređamo u dve posebne porcije ili na jedan tanjir pripremljeno voće i povrće i začinimo vitaminsku salatu dresingom od maslinovog ulja, preostalog soka od limete i melasom.

Regulišemo kiselinbu i slatkoću dresinga po ukusu.

Pre serviranja vitaminsku salatu sa narom i avokadom posipamo suvim sremušem i listićima korijandera.

Naravno, možete dodati i sveže.

Prijatno!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Oceni: