Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Sitni kolači»Keksići»Keks sa speltom i rogačem

Keks sa speltom i rogačem

Keks sa speltom i rogačem3 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Kuvanje
25 min.
Ukupno
45 min.
Porcije
4
"Zdrav keks sa speltom - nek vam je slatko"

Potrebni sastojci

  • brašno od spelte - 1 šolja
  • brašno od rogača - 1 šolja
  • kokosovo ulje - 2 kašike
  • kakao - 1 kašika
  • suvo grožđe - 100 g
  • vanila - 1 kesica
  • smeđi šećer - 2 kašike
  • soda - 1 prstohvat
  • banane - 2 komada
  • avokado - 1 komad
  • bademi - 2 kašike, sirovi, isečeni
* merne jedinice

Način pripreme

U posudi pomešamo brašno od spelte, brašno od rogača, kakao, braon šećer, vanilu i sodu.

Oljuštimo avokado i banane i pasiramo ih. Dodajemo kokosovo ulje, a nakon toga i suvu smesu.

Promešamo i zamesimo rukama. Dodajemo suvo grožđe, ponovo blago zamesimo i oblikujemo okrugli debeli keks.

Poređamo ga u teflonsku posudu za pečenje i posipamo odozgo isečene bademe, pritiskajuću, da se zalepe dobro za keks.

Pečemo zdrav keks na 180 stepeni oko 25 minuta, pazeći da ga ne prepečemo.

Keks sa speltom i rogačem je gotov.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: