Bonapeti.rs»Recepti»Grickalice»Barovi»Sirove pločice sa limunom i indijskim orahom

Sirove pločice sa limunom i indijskim orahom

JoanaJoana
Kuvar
29368581
Sirove pločice sa limunom i indijskim orahom
Fotografije: Joana
1 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Ukupno
10 min.
Porcije
8
"Sirove zdrave pločice sa indijskim orahom - sjajne u svako doba dana"

Potrebni sastojci

  • indisjki orah - 50 g
  • ovsene pahuljice - 30 g
  • kokosovo brašno - 15 g
  • čia semenke - 10 g
  • kokosovo ulje - 25 g
  • sirup od agave - 25 g (ili drugi tečni zaslaživač)
  • sok od limuna - 15 ml, isceđen
* merne jedinice

Način pripreme

Sipajte čia semenke u šolju sa vodom i ostavite ih da nabubre.

Sameljite indijski orah u blenderu. Sipajte ga u posudu, dodajte ostale sastojke i dobro promešajte.

Dodajte i nabubrele čia semenke i ponovo pormešajte.

Dobijenu smesu rasporedite u posudu za pečenje preko papira za pečenje i ostavite je oko jedan sat u zamrzivaču da se stegne.

Nakon toga je izvadite isecite na pločice i servirajte.

Imate jedinstvene sirove pločice sa limunom i indijskim orahom.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: