Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Sitni kolači»Bombone»Sirove energetske bombone sa tahinijem

Sirove energetske bombone sa tahinijem

IvelinaIvelina
Šef kuhinje
5891122k
Sirove energetske bombone sa tahinijem2 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Kuvanje
10 min.
Ukupno
20 min.
"Ovih bombona možete da pojedete koliko poželite - em su zdrave, em su veoma ukusne"

Potrebni sastojci

  • bademi - 200 g, mleveni
  • tahini od lešnika - 1 - 2 supene kašike
  • zrnca kakaa - 1 supena kašika, usitnjena + za uvaljivanje
  • urme - 7 komada
  • med - 1 supena kašika
  • kokosovi listići - za uvaljivanje
  • maća - za uvaljivanje
  • kakao - za uvaljivanje
  • esencija - rum, po ukusu
* merne jedinice

Način pripreme

Prvo sameljemo bademe u blenderu. Uzimamo posudu u koju sipamo bademe, sitno iseckane urme, usitnjena zrnca kakaa, tahini od lešnika, supenu kašiku meda, esenciju ruma.

Od smese oblikujemo bombone željene veličine. Smesu umesimo rukom, ukoliko je suva, dodajemo još tahinija.

Pripremamo 3 posudice, tako što u svaku stavljamo sastojke za uvaljivanje - kokosove listiće u jednu, kakao u drugu i kokosove listiće pomešane sa 10 g maće u treću.

Maća je vrsta zelenog čaja. Ovo je vrsta čaja u prahu, listovi se samelju u prah. Maća je veoma popularno piće, klasifikovano kao super hrana - sa posebnim svojstvima.

Zeleni prah jača imuni sistem, daje energiju, stabilizuje holesterol u krvi, ubrzava metabolizam, usporva proces starenja.

Ukoliko vam se dopada cimet, kod ovih zdravih bombona maću možete zameniti cimetom.

Od smese oblikujemo loptice i uvaljamo bombone u sastojke iz posudica.

Ređamo na tanjir i serviramo. Ove sirove energetske bombone sa tahinijem dugo traju.

Uživajte!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: