Bonapeti.rs»Recepti»Napici»Smuti»Smuti od kruške i mandarine

Smuti od kruške i mandarine

Panda LifePanda Life
Šegrt
64119530
Smuti od kruške i mandarine
Fotografije: Panda Life
1 / 3
30/11/2020
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.
Ukupno
5 min.
Porcije
1
"U knjigu sa receptima za zdrav smuti možete da upišete ovaj za smuti od kruške i mandarine - sigurni smo da ćete ga često spremati"

Potrebni sastojci

  • kruška - 1 komad
  • mandarine - 1 komad
  • bademi - 7 komada
  • orasi - 3 komada
  • maka u prahu - 1 kašičica
  • komopljin protein - 1 kašičica
  • bademovo mleko - 1 šolja (ili 1/2 bademovog mleka + 1/2 vode)
* merne jedinice

Način pripreme

Prethodne večeri natopimo bademe i ujutru ih oljuštimo. Oljuštimo i isečemo krušku i očistimo mandarinu od semenki.

Stavljamo sve u blender i dodajemo bademovo mleko.

Dodajemo maku i konoplju. Mutimo na drugoj brzini 30 sekundi.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: