Način pripreme
Prethodne večeri natopimo bademe i ujutru ih oljuštimo. Oljuštimo i isečemo krušku i očistimo mandarinu od semenki.
Stavljamo sve u blender i dodajemo bademovo mleko.
Dodajemo maku i konoplju. Mutimo na drugoj brzini 30 sekundi.
Smuti od kruške i mandarine
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.Ukupno
5 min.Porcije
1"U knjigu sa receptima za zdrav smuti možete da upišete ovaj za smuti od kruške i mandarine - sigurni smo da ćete ga često spremati"
Potrebni sastojci
- kruška - 1 komad
- mandarine - 1 komad
- bademi - 7 komada
- orasi - 3 komada
- maka u prahu - 1 kašičica
- komopljin protein - 1 kašičica
- bademovo mleko - 1 šolja (ili 1/2 bademovog mleka + 1/2 vode)
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
