Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Mafini»Zdravi proteinski mafini sa bananom

Zdravi proteinski mafini sa bananom

TamaraKoTamaraKo
Početnik
918173
Zdravi proteinski mafini sa bananom
Fotografije: TamaraKo
1 / 3
04/02/2021
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
30 min.
Ukupno
30 min.
Porcije
4
"Zdravi proteinski mafini sa bananom - naš izbor za desert"

Potrebni sastojci

  • banana - 1 kom.
  • jaje - 1 kom.
  • cimet - prstohvat
  • ella sir - 20 g
  • kikiriki puter - 15 g
  • whey protein - 30 g
* merne jedinice

Način pripreme

Ispasirati 1 bananu, dodati cimet, dodati jaje i 20 g whey proteina.

To sve lepo sjediniti i izliti u silikonski kalup za mafine.

Peći u rerni 20 minuta na 180C.

U drugu činiju staviti ella sir, 10g whey proteina i kikiriki puter.

Kad budu gotovi, namazati mafine filom.

Koristiti voće po želji.

Prijatno!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: