Način pripreme
Od brašna, vode i soli pripremite gustu kašu konzistencije testa za kolač.
Namažite lepo teflonski pleh sa dnom koje se ne lepi. Sipajte smesu.
Pospite semenkama. Pecite dok ne bude gotovo, proverite čačkalicom za zube, treba da izađe suva.
Izvadite iz rerne i naprskajte vodom. Stavite krpu odozgo i ostavite 5-10 minuta.
Tako će ostati mekane, ako se ne jedu odmah.
Topla, hrskava i meka dijetetska tortilja bez belog brašna.
Ipak, pazite sa unetom količinom ugljenih hidrata :)
