Bonapeti.rs»Recepti»Jela od povrća»Kuskus u sosu od tikvica

Kuskus u sosu od tikvica

LenkaLenka
Šef kuhinje
8591k2k5
Kuskus u sosu od tikvica
Fotografije: Lenka
1 / 4
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Kuvanje
25 min.
Ukupno
45 min.
Porcije
4
"Još jedan veganski recept iz Lenkine kuhinje - kuskus u sosu od tikvica. Prijatno!"

Potrebni sastojci

  • tikvica mlada - 3 kom.
  • luk - 1 glavica
  • beli luk - 3 čena
  • kokosovo mleko u konzervi - 400 ml
  • kokosovo ulje - 2 s.k.
  • đumbir - 1 k.k., rendani
  • muskatni oraščić - prstohvat
  • himalajska so - 1 k.k
  • šareni biber - 1/3 k.k., mleveni
  • kumin - 1/4 k.k.
  • kuskus - 2 šolje
  • maslac vegan - 50 g
* merne jedinice

Način pripreme

Iseći luk i beli luk sitno. Kokosovo ulje staviti u duboku šerpu da se ugreje pa dodati luk i beli luk.

Oprati tikvice i narendati tikvicu sa korom, pa kad luk omekša dodati narendanu tikvicu. Ostaviti da se dinsta, pa narendati đumbir i dodati.

Preliti kokosovim mlekom i začiniti himalajskom solju, mlevenim šarenim biberom, kuminom, muskatnim oraščićem i ostaviti da se kuva deset do petnaest minuta.

Kuskus staviti u činiju sa vege maslacem i preliti prokuvanom vodom i ostaviti da odstoji deset minuta.

Servirati kuskus u tanjir i preliti sosem od tikvica.

Kuskus u sosu od tikvica jesti dok je toplo.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: