Bonapeti.rs»Recepti»Grickalice»Barovi»Hrskave proteinske štanglice sa indijskim orahom

Hrskave proteinske štanglice sa indijskim orahom

JoanaJoana
Kuvar
29368581
Hrskave proteinske štanglice sa indijskim orahom3 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Ukupno
10 min.
Porcije
4
"Savršene proteinske štanglice za brz doručak u svako doba."

Potrebni sastojci

  • ovsene pahuljice - 100 g
  • indijski orah - 50 g
  • protein od vanile - 40 g
  • maslac od orašastih plodova - 65 g, po izboru
  • kokosovo ulje - 20 g
  • med - 35 g (drugi zaslađivač)
  • bela čokolada - za dekoraciju
  • čokoladen kapljice - za dekoraciju
* merne jedinice

Način pripreme

Blendamo ovsene pahuljice i polovinu indijskog oraha dok se ne dobije brašno, a ostali indijski orah seckamo na male komadiće.

Pomešamo sve sastojke u posudi i dobro izmešamo.

Smesu raspoređujemo u tepsiju na papir za pečenje, dekorišemo čokoladnim kapljicama i ostavljamo smesu u zamrzivaču dok se ne stegne.

Nakon toga sečemo štanglice i dekorišemo čokoladom.

Ostavljamo da se stegne i naši proteinski deserti su spremni za grickanje!

Štanglice se moraju čuvati u frižideru!

Hrskave proteinske štanglice sa indijskim orahom za brz doručak u svako doba.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: