Način pripreme
Spanać se potopi u vodu da se dobro opere. Krastavac se opere i oljušti. Čeri paradajz i rotkvice se operu.
Spanać dobro ocedite. Isecite na trake, uklonite stabljike i stavite u veliku posudu.
Krastavac prepolovite po dužini i svaku polovinu isecite na kriške.
Isecite čeri paradajz na pola, uklanjajući drške. Rotkvice se iseku na pola po sredini i svaka polovina seče na kriške.
Mladi luk se očisti i opere. Sitno se isecka. Svo pripremljeno povrće se dodaje u spanać. Pospite salatu od spanaća semenkama bundeve.
Začinite solju. Začinite je sirćetom i maslinovim uljem. Promeša se.
Zdrava salata od spanaća sa semenkama bundeve je izuzetno ukusna i korisna za zdrav stomak leti.
