Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Kolači»Kuglof»Keto kolač sa tikvicama

Keto kolač sa tikvicama

ValeriaValeria
Šef kuhinje
24699643
Keto kolač sa tikvicama
Fotografije: Valeria
1 / 5
Statistika
  • Ukupno pregledano449
  • Pregledi tokom meseca7
  • Pregledi tokom sedmice5
  • Rejting4 od 5
  • Skuvano1
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
30 min.
Kuvanje
30 min.
Ukupno
60 min.
Porcije
10
"Keto kolač sa tikvicama koje ćete iznova i iznova pripremati"

Potrebni sastojci

  • tikvice - 300 g
  • jaja - 3 komada, L veličine
  • tahini - 100 g, može bilo koji ja sam koristila od lešnika
  • tečna vanila - 1/2 kašičice
  • kakao - 30 g
  • kokosovo brašno - 20 g
  • prašak za pecivo - 8 g
  • zaslađivač - 100 g /jednako 100 g šećera/
* merne jedinice

Način pripreme

Koristim steviju i eritritol koji su 1:! sa šećerom.

Kalup za kuglof je prečnika 20 c spoljašnji, unutrašnji 16.5 cm.

Ako volite slađe, stavite više zaslađivača.

Priprema:

Tikvice izrendajte, posolite i ostavite na kratko. Nakon toga procedite lepo kroz gazu ili cediljku.

Žumanca i belanca odvojite. Žumanca stavite u blender sa tahinijem, tikvicama i vanilom. Lepo promešajte. Nakon toga dodajte sve ostale sastojke i ponovo dobro promešajte. Dobijenu smesu sipajte u posudu.

Belanca umutite u sneg i postepeno dodajte u drugu smesu.

Kalup za pečenje namažite sa malo maslaca/kokosovog ili kravljeg/ i nakon toga sipajte u smesu.

Čokoladni kolač sam pekla u air friyer-u.

Uključite air fryer da se ugreje na programu bake 5 minuta na 200 stepeni. Nakon što prođe vreme namstite program na 160 stepeni i 20 minuta.

Na kraju pecite još 10 minuta na 170 stepeni.

Možete peći keto kolač sa tikvicama u prethodno ugrejanoj rerni na 180 stepeni oko 30 minuta.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: