Bonapeti.rs»Recepti»Palačinke»Proteinske palačinke»Palačinke bez glutena i laktoze

Palačinke bez glutena i laktoze

MarzelankaMarzelanka
Početnik
2115
Palačinke bez glutena i laktoze2 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
10 min.
Ukupno
25 min.
Porcije
6
"Ove palačinke bez glutena i laktoze su veoma ukusne i zdrave."

Potrebni sastojci

  • jaja - 2 komada
  • sveže mleko bez laktoze - 100 ml /može se zameniti vodom/
  • voda - 100 ml
  • brašno od smeđeg pirinča - oko 100 g
  • so - 1/2 kašičice
  • soda - 1/2 kašičice
* merne jedinice

Način pripreme

Umutim jaja, dodam sveže mleko bez laktoze i vodu, sodu, so i brašno.

Po želji, ako želite da ih koristite umesto hleba bez glutena, možete dodati aromatične začine po želji./na primer gotove mešavine u mlinovima/.

Ostavljam po strani oko 10 minuta. Tiganj podmažem kokosovim uljem i sipam smesu toliko da prekrije dno tiganja da bude kao palačinka.

Promešajte mešavinu za palačinke bez glutena svaki put pre nego što je sipate, jer se gusti deo slegne brzo.

Ove palačinke bez glutena i laktoze su veoma ukusne i zdrave. Mogu se namazati keto čokoladom i tako jesti.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: