Bonapeti.rs»Recepti»Salate»Kupus salata»Kupus salata sa kinoom i zelenim dresingom

Kupus salata sa kinoom i zelenim dresingom

Raya AndonovaRaya Andonova
Šef kuhinje
5131851k
Kupus salata sa kinoom i zelenim dresingom
Fotografije: Raya Andonova
1 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Kuvanje
30 min.
Ukupno
50 min.
Porcije
4
"Jedite kupus salatu sa kinoom i zelenim prelivom i javite nam šta mislite u komentarima."

Potrebni sastojci

  • kupus - 1/2 glavice
  • mladi luk - 2 stabljike
  • kukuruz - 1 konzerva
  • crni pasulj - 1 konzerva
  • kinoa - 1/2 šolje
  • Dresing
  • avokado - 1 komad
  • maslinovo ulje - 2 - 3 kašike
  • beli luk - 1 čen
  • limeta - 1 - 2 komada, sok
  • kiselo mleko - 5 kašika
  • peršun - 1/2 - 1 veze
  • so - 1 kašičica
  • biber
* merne jedinice

Način pripreme

Operite kinou i stavite je na šporet na 1 šoljom vode.

Kada provri, ugasi se i ostavi poklopljeno 15 minuta na šporetu, dok se sva voda ne upije.

Isecite kupus i mladi luk i stavite ih u posudu.

U njih se dodaju oceđeni kukuruz i crni pasulj.

U blenderu pripremite dresing za salatu od kupusa, sipajući u delovima i 1/2 - 1 šolje vode.

Kada se kinoa ohladi, dodajte je u posudu.

Salatu od kupusa prelijte dresingom i dobro promešajte.

Jedite kupus salatu sa kinoom i zelenim dresingom i javite nam šta mislite u komentarima.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: