Bonapeti.rs»Recepti»Jela sa mesom»Piletina»Pileći file na roštilju sa garnirungom od pirinča

Pileći file na roštilju sa garnirungom od pirinča

Pileći file na roštilju sa garnirungom od pirinča2 / 2
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Kuvanje
40 min.
Ukupno
60 min.
Porcije
6
"Ukusno pileće meso sa ukusnom garniturom - kažite zbogom dijeti"

Potrebni sastojci

  • pileći file - 1 kg
  • za marinadu
  • soja sos - 1 kašika
  • maslinovo ulje - 1 kašika
  • sveže mleko - 100 ml
  • so
  • biber
  • limun - 100 ml soka
  • peršun
  • beli luk
  • za garnituru
  • pirinač - 100 g
  • ulje
  • povrće - 200 g smrznute mešavine
  • so
* merne jedinice

Način pripreme

Beli luk pasirati, a peršun naseckati.

Staviti ih u veliku posudu i dodati sve sastojke za marinadu.

Staviti tanko nasečeno meso i promešati.

Pokriti i ostaviti u frižider da prenoći.

Meso ispeći na roštilju ili gril tiganju. U malo masnoće sipati smrznuto povrće.

Kada se malo uprži, dodati pirinač i 300 ml vode. Posoliti i ostaviti da se kuva dok pirinač ne bude gotov.

Pileći file na roštilju sa garnirungom od pirinča je gotov.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

3
50
40
31
20
10
Oceni: