U posudi pomešamo balanca, žumance, vodu, steviju, ulje i vodu.
Mutimo i dodaje kukuuruzni skrob i prašak za pecivo. Mutimo ponovo.
Ovom smesom punimo do polovine kalupe za mafine....
U posudi umutimo jaje, dodajem redom sitan sir, ulje, prašak za pecivo, limunadu, vanilu, ulje, steviju i priinačano brašno.
Promešamo i sipamo 2/3 smese u teflonski kalup za kolač....
Dodati avokado, sa prethodno uklonjenom košticom, kakao, bananu, steviju i ekstrakt ruma.
Mutiti na visokoj brzini, dok se ne sjedine svi sastojci. Dobijena smesa treba da bude penasta i laka....
Dodajemo jaja, steviju, vanilu i sitan sir. Pasiramo dok ne dobijemo glatku smesu. Isečemo čokoladu na male komade i dodajemo u smesu.
Promešamo i sipamo u pleh, obložen papirom za pečenje....
Na kraju dodajte vanile i steviju.
Dobijenu smesu ispecite u prethodno zagrejanom pekaču za vafle - svaki vafil oko 4-5 minuta u zavisnosti od jačine uređaja....
Mutite ovu gustu smesu mikserom 2-3 minuta dok se ne stegne, dodajte zaslađivač, koji može biti šećer, javorov sirup, kokosov šećer, stevija ili šta već želite....
U veliku posudu stavite krem sir, grčki jogurt, steviju i proteine u prahu. Mutite dok ne postane glatko. Dodajte ekstrakt vanile i jaja (jedno po jedno) i tucite dok se ne uklope....
Dodajemo steviju, pirinčano brašno, sodu, vanilu, kokosovo ulje i sitan sir i promešamo.
Mutimo jaja i sipamo ih u smesu.
Promešamo i sipamo u teflonski kalup za pečenje....
Sirup od agave je nova alternativa šećera, nakon šećerne trske, javorovog sirupa i stevije. On predstavlja prirodni zaslađivač, koji se potpuno usvaja od strane ljudskog organizma....
Mafini sa nadevom za dijabetičare
Palačinke od jabuka sa integralnim brašnom
Dvobojan kolač za dijabetičare sa kafom
Zdrav krem sa avokadom
Proteinski barovi sa avokadom i crnom čokoladom
Vafli bez šećera
Kako se pravi pavlaka od kokosa?
Proteinski čizkejk
Zdrav voćni kolač
Umesto šećera - sirup od agave
Štetna hrana kod Hašimota
Čokoladni krem sa brašnom od rogača
