Ishrana igra ogromnu ulogu kod mališana, s obzirom na to da od pravilne ishrane zavisi i dragocen razvoj mladog organizma. Međutim, uopšte nije lak zadatak naviknuti dete na zdravu ishranu.
Sa jedne strane, neka deca se loše hrane već tokom prvih godina. Sa druge strane pak, oko mališana se nalazi previše šarenih bombona i druge atraktivne štetne hrane koja im skreće pažnju sa zdravog dečijeg jelovnika.
Uprkos tome, roditelji ne treba da odustaju od borbe sa namirnicama koje nisu dobre za njihovu decu.
Oni treba da znaju šta se tačno nalazi u tanjiriću male dece i da prate da dobiju dovoljno vitamina, minerala, proteina, vlakana.
Evo koju hranu treba da izbacite iz dečijeg jelovnika i šta treba da dodate na njihovo mesto.
