Karanfilić je popularan začin, koji se koristi pre svega kao biljni dodatak i aromatičan agens za kuvanje. Lekoviti kvaliteti hranljivog proizvoda su dobro poznati i zato treba da ga uključimo u našu redovnu ishranu u umerenoj meri.
Postoje i neke potencijalne nuspojave začina, koje mogu značajno da vam naštete. Prekomerna konzumacija karanfilića može da smanji krv i da poveća rizik od krvarenja. Začin sadrži hemijsku materiju nazvanu evengol, koji je sredstvo koje razređuje krv, što može da uspori proces zgrušavanja krvi i podstakne abnormalno krvarenje. Preporučuje se da stojite dalje od preteranog konzumiranja karanfilića dok patite od krvarenja, kao što je hemofilija ili uzimate lekove sa antikoagulansima.
Takođe se preporučuje da se prekine unos karanfilića nekoliko nedelja pre operacije. Oni koji imaju niži od normalnog nivoa šećera u krvi, treba hitno da smanje konzumaciju karanfilića. Ustanovljeno je da on može značajno da smanji količinu glukoze u našoj krvi, što može da bude izuzetno štetno za pacijente sa hipoglikemijom. Eto zašto treba da probate pažljivo da posmatrate nivoe vašeg šećera u krvi i u skladu sa tim da promenite unos karanfilića.
Karanfilić može da pokaže i ozbiljne toksične efekte na zdravlje. Nezavisno od toga da li jedete nepravilno skladišten karanfilić, ili koristite velike doze sirovog ekstrakta, šanse su velike da će se na kraju razviti nekoliko simptoma poput mučnine, povraćanja, zadaha, bolova u grlu, sedacije, tečnog dispabalnsa, poremećaja u radu bubrega itd.
Alergija je jedna od često sretanih nuspojava karanfilića, koja je ponovo uzrokovana evangolom. Različite alergijske reakcije s kojima ćete se možda morati susresti zbog prekomernog gutanja karanfilića su osipi, koprivnjača, otok, oticanje grla itd. U najgorem slučaju čak možete razviti anafilaksiju. Kao alergijska reakcija celog tela može uzrokovati i smrt.
Kada uključite mnogo karanfilića u svoju svakodnevnu ishranu, povećavate rizik od napada. Ovaj začin može izazvati nepravilnu električnu aktivnost u našim moždanim ćelijama, čineći nas podložnim na jednokratne ili višekratne napade. Iako ovo stanje prvenstveno karakterišu nesvestica i konvulzije, možda ćete takođe razviti i epilepsiju.
Sluzokoža koja se nalazi na unutrašnjim zidovima usta može da se upali od preterane konzumacije karanfilića. Nekoliko istraživanja je otkrilo da to može izazvati velika oštećenja vaših zuba, zubnoj pulpi, zubnog tkiva, itd. stvarajući osećaj peckanja. Sve vreme može doći do upale usne duplje i zubnih šupljina.
Kod muškaraca karanfilić može da izazove erektilnu disfunkciju ili prevremenu ejakulaciju. Redovna primena biljnih krema koje sadrže ekstrakte karanfilića može uzrokovati ove seksualne probleme i vaš muškarac se može naći pred ekstremnim poteškoćama prilikom ejakulacije ili stoji u uspravnom položaju duži vremenski period.
Slično svim drugim biljkam i začinima, morate se pridržavati pravila da se jede umereno. Ako primetite neke od ovih nuspojava, prestani sa korišćenjem karanfilića.
Osim nuspojava, karanfilić ima i mnogo koristi, zato ne treba da odustajete od njega, nego da se konzumira u umerenim doazam.
Takođe, pogledajte kako da napravite čaj od karanfilića, za šta je koristan ulje karanfilića i naučite koja su lekovita svojstva karanfilića.
Komentari