Kurkuma
Kurkuma je čudotvoran začin, a eksperiment, u laboratorijama na univerzitetu Merilend, je ustanovio da je potrebna samo jedna kašičica kukrkume na dan, kako bi se smanjio broj oštećenih ćelija u organizmu.
Oštećene ćelije su jedan od najvecih razloga za pojavu raznih oboljenja.
Za kurkumu je dokazano da je moćan antioksidant i imunostimulator, a ljudi koji je dodaju jelima svaki dan imaju zdraviji i brži metabolizam.Malo ljudi može da se hrani bez soli, ali ako so zamene sa druge tri veoma korisna začina, postaće mnogo zdraviji prema istraživanjima.
Biljke i začini su dokazani zaštitnici ljudskog zdravlja.
Naučni eksperimenti poslednjih decenija su, međutim kategorični, da se tri začina razlikuju od drugih sa svojim lekovitim svojstvima.
Oni se preporučju kao obavezan deo režima ishrane svakog od nas.
Komentari