Kao posledica nezdrave ishrane i nezdravih navika, mnogi ljudi imaju steatozu jetre, a da čak i ne znaju za to. To su masne naslage, koje otežavaju rad organa.
Zato lekari, kao i specijalisti zdrave ishrane, savetuju da uključimo 5 namirnica u svoju ishranu, budući da je za njih dokazano da održavaju zdravlje jetre.
Konzumacija određenih namirnica može pročistiti jetru, dok vi uživate u hrani.
U našoj galeriji pogledajte koje su to najkorisnije namirnice za jetru i trudite se da svakog dana pojedete najmanje po jednu od navedenih namirnica.
.
