Lepo jarko narandžsto voće, poznato kao japanske jabuke, su slatke kao med ukoliko su pravilno izabrane, s obzirom na to da je šećer jedna četvrtina samog voća.
Zato, ako uzmete dva sazrela ploda za sebe, možda se nećete brinuti da ćete ogladneti dok ste na poslu. A zajedno sa energijom, napunićete se dragocenim vitaminima, mineralnim materijama i užitkom ukusa.
Zrele japanske jabuke sadrže ogromnu količinu beta-karotina - tačno oh ih boji u jarko narandžastu. Beta-karotin jača vid i usporava starenje oči.
Zaštite svoje pluća. Isti ovaj beta-karotin se brine o vašem respiratornom sistemu i sprečava razvoj bronhitisa i pneumonije.
Ako ste zakleti pušać, onda su japanske jabuke odgovarajuće za vas. One su takođe korisne i za srce. Ukusno voće jača zidove krvnih sudova i korisno je za mišić srca.
Zahvaljujući ovom svojstvu japanske jabuke stabilizuju krvni pritisak i pomažu u borbi sa hipretonijom. One pomažu da se izborite i sa problemima želuca kao što je na primer stomačna tegoba.
Japanske jabuke deluju umirujuće kod bolova u želucu. Koliko god da je čudno, japanske jabuke mogu da pomognu u bržem zarastanju rana.
Isecite japansku jabuku na dva dela i unutrašnji deo nanesite na ranu. Isto važi i za lagane oblike opekotina. Japanska jabuka je dragocena za rad bubrega i mokraćne bešike.
Magnezijum koji je sadržan u narandžastim poslasticama, pomaže organizmu da izbaci natrijumske soli i na taj način da rasterete bubrege. Za diuretički efekat pojedite tri voćke dnevno ređajući ih sa toplim mlekom.
Ukoliko vas boli grlo, japanska jabuka će vam pomoći. Zbog visokog sadržaja vitamina A i vitamina C, oni održavaju imunitet kod sezonskih prehlada.
Da biste izbacili bol iz grla, nekoliko puta dnevno pravite rastvor za ispiranje grla sa sokom od jedna japanske jabuke, razređenim sa jednom šoljom tople vode. Zaboravite na depresiju - u ovome će vam takođe pomoći japanske jabuke.
Samo jedna japanska jabuka dnevno će zasititi vaše telo magnezijumom koji umiruje nerve i obezbeđuje miran san. Fruktoza i glukoza koji su sadržani u plodu, pobrinuće se za vaše dobro raspoloženje.
Komadićem japanske jabule, izgnječenim i pomešanim sa jednim žumacem, napravite masku protiv crnih tačkica i proširenih pora. Nanesite je na lice i nakon dvadeset minuta operite.
Neki vole japanske jabuke gorke, ali u ustima se dobija neprijatan osećaj takvog voća. Ukoliko želite da uživate u slatkom ukusu japanske jabuke, zamrznite voće na dvanaest sati i nakon toga ih odmrznite - već su postale slatke.
Komentari