Salo na stomaku može negativno uticati na samopouzdanje, pa čak i kod najuverenije žene. Sa druge strane, zategnuti mišići na stomaku su uvek bili povod za divljenje. Ne postoji osoba koja se neće zagledati u njih.
Nažalost, mnogi od nas imaju problem sa salom na stomaku. Kod statičnog načina života i imamo sve manje vremena za treniranje i vežbanje, kilogrami u ovoj oblasti se sve više i više gomilaju.
Međutim, tu nam može pomoći hrana. Konzumacijom pravilnih namirnica i svakodnevnim hodanjem od pola sata ćete uspeti da zaegnete stomak i da ponovo sa samopouzdanjem nosite haljine, majice i kupaći kostim.
Dovoljno je da u svakodnevnu ishranu uključite makar jednu namirnicu od gore navedenih. Efekat će biti vidljiv!
Komentari