Dijete i Mršavljenje

Ispitane dijete i saveti za mršavljenje . Brze dijete i režimi ishrane. Pravila za držanje dijeta . Efikasne dijete za mršavljenje .

DijeteZašto brze dijete ne dovode do trajno vitke figure?

20. maj

Viktoria Neikova

DijeteDa li dinja može pomoći da smršate?

24. april

Petyo Liubomirov

DijeteGuakamole dijeta topi do 5 kg za nedelju dana

14. april

Kristina Chernikova

Facebook

Omiljeno

Twitter

Kafa i gubitak težine – kakva je veza?

09. mart

Da li je mit da kafa može da pomogne u mršavljenju. Saznajte kako kafa utiče na mršavljenje. Pogledajte da li možemo da smršamo pomoću kafe.

5 laganih zimskih salata koje će vam pomoći da smršate

03. mart

Predlozi za zimske salate, sa kojima ćete smršati. Evo koje lake zimske salate pomažu mršavljenju. Ukusne lake zimske salate za mršavljenje.

Napici koji smanjuju apetit

02. mart

Napici za smanjenje apetita pomoći će vam da se preborite sa stalnom glađu i da uđete u formu. Evo koji napici pomažu za smanjenje apetita.

Detoksikacija posle praznika – mitovi i istine

20. januar

Detoks posle praznika je izbor mnogo ljudi. Istine o detoksu, koje treba da znate. Česti mitovi o detoksu posle praznika. Detoksikacija posle praznika.

Mršavljenje bez ekstremnih dijeta tokom hladnih meseci

17. januar

Gubitak težine za lenjivce

21. nov.

Nedavne studije pokazuju da za gubitak težine ne morate živeti samo na zelenoj salati i sitnom siru. U ovom članku ćemo vam reći kako da izgubite višak kilograma bez gladovanja.

Dijeta sa sirovim pirinčem

19. nov.

Dijeta sa sirovim pirinčem dobija sve veću popularnost, jer pomoću nje možete izgubiti višak kilograma. Dijeta sa sirovim pirinčem iziskuje sledeća pravila.

Ideje za porcije dijete 40-30-30

22. okt.

Dijeta 40-30-30 ili Zona dijeta treba da sadrži 40 ugljenih hidrata, 30 masti i 30 proteina. Da vam pomognemo, tako što ćemo vam dati ideje za porcije po dijeti 40-30-30.

Razlikovanje gladi od apetita

03. okt.

Četiri osnovna osećaja - osećaj gladi, apetit, osećaj da smo se najeli i da smo siti su u stanju da kontrolišu naš život. Ako ne naučimo da ih kontrolišemo, naša borba sa kilogramima če nastaviti još dugo.

Samo negativne strane Atkinsove dijete

03. okt.

Mučnina, glavobolja, iscrpljenost su samo deo negativnih posledica Atkinsonove dijete na čoveka. Režim ishrane ima kratkoročno delovanje. U SAD su poslastičari zabrinuti za svoj biznis.

Najopasnije dijete za mršavljenje poznatih ličnosti

02. okt.

Dijeta sa kafom i cigaretama, koju su popularizovale francuske filmske zvezde, zauzima šesto mesto. El Makferson je među njenim najvećim fanovima, ona tvrdi da je bolje umreti od raka pluća nego se ugojiti.

Jedite šljive, da biste bili vitki

01. okt.

Oni, koji konzumiraju suve šljive lakše mršave od onih koji ih ne uključuju u svoj jelovnik. Razlog za to je što vlakna sadržana u ovom voću čine da se ljudi na dijeti osećaju sitima.

Pijte sokove umesto da budete na dijeti

25. sep.

Umesto da se podvrgavate trogim dijetama, pokušajte da se rešite viška kilograma sokovima od povrća! Sok od šargarepe, sok od kiselog kupusa i sok od paradajza su magična formula za uklanjanje masnih naslaga.