Dijete i Mršavljenje

Ispitane dijete i saveti za mršavljenje . Brze dijete i režimi ishrane. Pravila za držanje dijeta . Efikasne dijete za mršavljenje .

DijeteIdeje za porcije dijete 40-30-30

22. okt.

Juliya

DijeteRazlikovanje gladi od apetita

03. okt.

Rositsa Trifonova 2

DijeteSamo negativne strane Atkinsove dijete

03. okt.

Admin

Facebook

Omiljeno

Twitter

Najopasnije dijete za mršavljenje poznatih ličnosti

02. okt.

Dijeta sa kafom i cigaretama, koju su popularizovale francuske filmske zvezde, zauzima šesto mesto. El Makferson je među njenim najvećim fanovima, ona tvrdi da je bolje umreti od raka pluća nego se ugojiti.

Jedite šljive, da biste bili vitki

01. okt.

Oni, koji konzumiraju suve šljive lakše mršave od onih koji ih ne uključuju u svoj jelovnik. Razlog za to je što vlakna sadržana u ovom voću čine da se ljudi na dijeti osećaju sitima.

Pijte sokove umesto da budete na dijeti

25. sep.

Umesto da se podvrgavate trogim dijetama, pokušajte da se rešite viška kilograma sokovima od povrća! Sok od šargarepe, sok od kiselog kupusa i sok od paradajza su magična formula za uklanjanje masnih naslaga.

10 vrsta povrća, koje će vam pomoći da lako smršate

24. sep.

Povrće je niskokalorično, bogato vlaknima, pomaže metabolizam i osećaj sitosti. Evo spiska sa 10 vrsta povrća, koje igra glavnu ulogu u mršavljenju.

Vitamin D nam pomaže da ostanemo u formi

23. sep.

Osnovni izvor vitamina D je sunčeva svetlost. Ima glavnu ulogu u procesu mršavljenja. Od njega zavisi da li je čovek mršaviji ili gomila višak kilograma. Ima ga u morskim plodovima i lososu.

5 namirnica, koje štete vašoj dijeti

23. sep.

Dijeta Sare Džesike Parker

23. sep.

Sara Džesika Parker, zvezda hit serije Seks i grad, održava dobru formu dijetom, koja je izrađena specijalno za nju. U njenom režimu ishrane preovlađuju jaja.

Brza voćna dijeta

20. sep.

Voćna dijeta može da istopi između 3 i 6 kilograma za nedelju dana. Voće, koje aktivno sagoreva kalorije su jabuke, kivi, pomorandža, grejfrut.

Mršavljenje sa brokolijem

24. jul

Ova petodnevna dijeta sa brokolijem je posebno dizajnirana za ljude koji žele da smršaju na zdrav način. Brokoli je veoma hranljiv i sa njim se mršavi uspešno.

Dan rasterećenja sa voćem - sve koristi

22. jul

Zašto je dobro da napravimo rasterećujući voćni dan? Koristi od voćne dijete. Koje su koristi od rasterećujućeg voćnog dana?

Čudo Mesečeva dijeta

19. jul

Faze mesečeve dijete prema Mesečevom ciklusu. Kako se drži mesečeva dijeta. Koliko dugo treba da traje mesečeva dijeta. Prednosti mesčeve dijete. Evo kratkog opisa svake faze i kako da je sledite.

Šta bi trebalo da jedemo svakog dana u nedelji prema Petru Danovu

28. jun

Prema mišljenju Petra Danova, svaki dan je povezan sa određenom planetom koja ima uticaj na njega. Kroz hranu se ovaj uticaj prenosi i na ljude. Pogledajte nedeljni režim ishrane prema Petru Danovu.

Desetodnevna ishrana nakon pšenične dijete

03. jun

Ishrana nakon pšenične dijete je ista kao i tokom 10 dana pripreme, samo obrnutim redosledom: ako na kraju pripreme jedete krompir, onda je prvog dana dijete meni ponovo ovakav.