Dijete i Mršavljenje

Ispitane dijete i saveti za mršavljenje. Brze dijete i režimi ishrane. Pravila za držanje dijeta. Efikasne dijete za mršavljenje.
Minus 5 kg za 5 dana
Minus 5 kg za 5 dana
Svakom se dešavalo - 5 dana pred željeni letnji odmor da se seto za onih 5 kilograma viška, ostavljanih tokom zime. Misija da izgledamo neverovatno na plaži ...
Jednostavna trodnevna pročišćujuća dijeta
Jednostavna trodnevna pročišćujuća dijeta
Trodnevna pročišćujuća dijeta je strog plan koji treba da pratite, tačno tri dana u datom trenutki, praćen normačlnom isgranome četiri ili pet dana, pre ...
Dijeta za čišćenje stomaka
Dijeta za čišćenje stomaka
Gubitak masnoće na stomaku se ne dešava za jednu noć, to je veoma spor, progresivan proces koji iziskuje uporan rad. Pogledajte preporuke.
Ako želiš da smršaš, nemoj ovo da stavljaš u salatu
Ako želiš da smršaš, nemoj ovo da stavljaš u salatu
Vrlo je važno šsta stavljate u salatu. Ako dodate neki od ovih 7 sastojaka, nećete smršati.
Od čega se gojimo prema krvnoj grupi
Od čega se gojimo prema krvnoj grupi
Da li krvna grupa utiče na našu težinu? Da li takođe postoji određena hrana koju treba da jedemo u zavisnosti od krvne grupe? Za koji sport da se odlučimo ...
Trodnevna dijeta za ravan stomak
Trodnevna dijeta za ravan stomak
Svaka žena želi da bude očaravajuća. Uvek ima nekoliko kilograma viška, koji vas muče, a nagore je što se oni najviše primećuju na stomaku. Pogledajte ...
Doručak, koji odgovara ljudima koji treniraju
Doručak, koji odgovara ljudima koji treniraju
Ljudi masovno misle da su kalorije samo kalorije i da se ne gomilaju masti, samo treba da se nabavlja isti broj kalorija koji se sagoreva svaki dan. To NIJE ...
Voće i povrće koje je dozvoljeno kod gastritisa
Voće i povrće koje je dozvoljeno kod gastritisa
Ljudi koji imaju problema sa metabolizmom i upalom sluzokože želuca, treba da budu oprezni što se tiče hrane. Voće i povrće često iritira, i pojačava ...
Ovo je najefikasnija dijeta za zatezanje tela
Ovo je najefikasnija dijeta za zatezanje tela
Da biste imali zategnuto telo, to znači da treba da usavršite kako da se pravilno hranite i da budete disciplinovani kada su treninzi u pitanju.
Dijeta za idelani struk
Dijeta za idelani struk
Najbolje je kombinovati šetnje sa posetama teretani, gde akcenat vežbi treba da bude na mišiće zadnjice. Evo primera dnevnog jelovnika za mršavljenje u struku.