Facebook
Omiljeno
Pinterest
Zdrav želudac voli ovaj doručakOve bakterije mogu da se pronađu i u prirodnom kiselom mleko, koje se često preferira kao doručak za zdrav doručak.
Omega-3 masne kiseline nisu ništa manje važne za organizam....Pijte sok od krastavca i smršajteDa biste to postigli, stručnjaci savetuju da konzumirate sveže povrće, poput krastavca i soka od krastavca, umesto konzerviranog povrća, koje može sadržati soli.... Orasi umesto lekovaZa jačanje imuniteta se uzima jedna kašika ujutru i uveče.
Za ulepšavanje treba uzimati dnevno 1 kašiku na prazan stomak.... Sok od grožđaDobijeni sok od grožđa se ponovo cedi kroz gazu. Ponovo se stavlja na ringlu da se zagreje, pa zatim možete da ga rasporedite u flaše i zatvorite.... Sok od trešanjaNa kraju dodati limuntus i sok sipati u flaše dok je vruć. Sok od trešanja čuvati na hladnom mestu.... Sok od brusniceČuvajte sok od brusnice na hladnom i tamnom mestu. Dobijeni koncentrat razredite vodom prema vašem ukusu.... Sok od krušakaPo želji možete dodatno razrediti ili ako volite gušći sok, stavite manje vode.
Čudesan i zdrav sok!... Sok od kajsijaKajsije očišćene od koštica se stavljamo u šerpu.
Sipamo hladnu vodu i šečer.
Kuvamo na umereno jakoj vatri dok voće ne bude gotovo.
Sklanjamo sa ringle, ohladimo i pasiramo. Po želji možemo da procedimo nakon toga... Sok od tikvicaIseći tikvice na kolutove i prokuvajte 10 minuta.
Stavite tikvice u blender. Dodati šećer, jogurt, zdenku sir i mleko.
Izblendajte dobro dok se sve lepo ne sjedini.... Sok od aronijeSok od aronije se sipa u flaše, zatvara se poklopcima i prokuva se.... Sok od kupinaPo potrebi sipajte još vode kad konzumirate sok. Uživajte u divnom ukusu.... Sok od celeraAko je sok jak za vaš ukus zbok celera dolite malo vode.
Ovaj sok se preporučuje piti svako jutro pre doručka za detox.... Sok od paradajzaParadajz operite, oljuštite i isecite na kockice. Takođe i papričicu. Ubacujte u paradajz i papričicu u mašinu za mlevenje mesa i sameljite.
Smesu naspite u šerpu, dodajte joj so i šećer kuvati dok ne provri. Kad provri... Sok od dženarikaSok od dženarika sipajte u flaše i možete da ga držite 2 dana u frižideru.
Od ove doze dobićete oko 3, 5 - 4 litra soka.... Sok od jabukaNakon što se jabuke skuvaju, iscedite im sok kroz trostruko savijenu gazu.
U sok od jabuke dodajte šećer, stavite da ponovo provri, mešajući. Nakon što provri potrebno je da sklonite penu sa soka.... Umesto šećera - sirup od agaveSirup od agave je nova alternativa šećera, nakon šećerne trske, javorovog sirupa i stevije. On predstavlja prirodni zaslađivač, koji se potpuno usvaja od strane ljudskog organizma.
Sirup, dobijen od agave se još... Domaći sok od ribizleUjutru procedite sok kroz duplu gazu.
Stavite sok sa šećerom ponovo na ringlu dok ne provri. Gotovi sok se naliva u staklene flaše, zatvara se i čuva se na tamnom i hlanom mestu.... Letnji sok od višanjaSok od višanja se ostavlja da se ohladi.
Sok od višanja se konzumira hladan sa kriškom limuna i mnogo leda.... 
Zdrav želudac voli ovaj doručak
Pijte sok od krastavca i smršajte
Pijte sok od kiselih krastavčića, ima bezbroj koristi!
Orasi umesto lekova
Jedi ovaj super doručak 3 dana, da bi se pročistio i smršao
Sok od grožđa
Sok od trešanja
Sok od brusnice
Sok od krušaka
Sok od kajsija
Sok od tikvica
Sok od celera
Sok od paradajza
Sok od dženarika
Sok od jabuka
Umesto šećera - sirup od agave
Avokado umesto penjurlije i smuti umesto boze su u novom jelovniku u vrtićima
Domaći sok od ribizle
Sveži sok od lubenice
Letnji sok od višanja
