Bonapeti.rs»Članci»Pretraga
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest
Lagani doručak za početak danaU posudu stavimo ovsene mekinje, speltine pahuljice, mleveni lešnik i kokosovo bračno, pa promešamo.
Ugrejati mleko. Iz urmi izvaditi koštice, iceckati i staviti u posudu. Kocke čokolade staviti na urme. Kad mleko provri...
03. maj
2
Paprike za punjenje tokom zimeOvaj recept će vam dozvoliti da jedete paprike, i to kao sveže, čak i tokom zime.
Stavite da provri voda u dubokoj šerpi. Stavite so da se istopi.
Paprike se očiste od semenki tako što se izdube....
19. sep.
Doručak za snaguDoručak za snagu odozgo pospite oljuštenim i naseckanim šljivama, borovnicama i kokicama od spelte....
02. dec.
Doručak za šampioneKriške hleba se namažu maslacem. Na svaku krišku se stavljaju po dva koluta svinjskog rolata.
Čeri paradajz se takođe iseče na šajbne i rasporedi se preko kriški. Posle se stavljaju kriške mekog sira kačota i narendan...
15. feb.
Fantastičan doručak, koji skida 4 kilograma za nedelju danaOd toga koji doručak odaberete zavisi i koliko ćete se energično osećati tokom dana i kakvo će biti vaše raspoloženje....
29. jun
Energetski doručak za muškarcePoslužujemo hranljivi doručak sa dodatkog od 2 dvopeka namazana maslacem i posuta piskavicom, iseckanim čeri paradajza, maslinama, iseckanim kačkavaljem i listovima ajsberg salate....
14. januar
Ekspresni doručak za gladneOva pašteta od avokada je pogodna i za bebe, ali se tada beli slani sir zamenjuje sitnim sirom.
Ekspresni doručak za gladne je koristan za celu porodicu....
19. feb.
Brz doručak za radnikePripremamo odgovarajući tiganj sa dnom koje se ne lepi. Stavljamo na dno malo ulja, kad se ugreje, dodajemo prethodno umućena 6 jaja.
Namažemo ringlu, malo promešamo dodajemo 2/3 šolje svežeg mleka.
Kad počne smesa...
16. mart
Ukusan doručak za muškarceUmutite tri jajeta sa malo soli i prezlama - 1 kašičicu.
Ugrejte ulje i sipajte jaja, kad se zaprže stavite topljeni sir. Presavijte na dva dela i stavite na tanjir.
Isecite dimljeni file na tanke ivicee, poređajte...
24. dec.
Romantični doručak za dvojeU polovini kofice kiselog mleka rastvorimo sodu bikarbonu. Umutimo jaja i dodajemo kiselo mleko. Prosejemo brašno i dodajemo u jaja i mleko.
Dobro promešamo i nadrobimo sir, bilo bi lepo je da je suv - pravi, a ne delikates...
23. feb.
Ukusan doručak za gladnePomoću noža za picu isecite čamce, mogu biti mali ili veliki, zavisi kako želite. Od drugog dela testa isecite široke trake, koje uvijete i stavite po krajevima svakog čamca.
Namažite ljutenicom i odvojte sa strane....
19. sep.
Zdrav doručak za bebeHeljdu očistite i stavite u oko 300 ml vode i kuvajte. Kad voda provri postaje braon, zamenite je novom. Ponovo stavite da provri i izmerite 10 minuta.
Skinite sa vatre i operite hladnom vodom, da bi spalo više ljuspica...
28. maj
Zdrav doručak za posaoZdrav i hranljiv doručak, koji vam daje energiju za leteći start dana i da se odlično snađete sa svim zadacima, čak do ručka.
Uveče pripremamo jogurt tako što ispasiramo sastojke i čuvamo u tegli....
29. okt.
Popularne zamene za kravlje mleko koje te spasavaju tokom danaMnoge studije su se fokusirale na utvrđivanje da li vegetarijanska i veganska ishrana mogu da obezbede kompletnu ishranu, kao što je to slučaj sa ishranom koja uključuje mleko i meso. Čitav novi niz biljnih alternativa mlečnim...
13. april
Namirnice za kontrolisanje apetitaJedan od najlakših načina da smršamo bez gladovanja je da konzumiramo namirnice koje kontrolišu apetit....
11. mart
Palačinke za doručakDodajemo prosejano brašno, prašak za pecivo i vanilu i dobro pomešamo.
Cilj je da se donije malo tečnija smesa nego za bozu. Možda će biti potrebno da dodate ili još malo mleka ili još malo brašna....
08. okt.
Galete za doručakPečemo u aparatu za galete, svaku pečemo između 3-5 minuta.
Možemo ih servirati sa tečnom čokoladom, medom ili slatkom....
14. januar
Smuti za doručakOljuštite pomorandžu.
Sve namirnice stavite u blender i izmiksujte ih dok ne dobijete homogenu masu.
Sipajte u čaše i poslužite....
10. jul
Gladujte tokom dana da biste živeli dužeIstraživanja su sprovedena na kučićima i crvima koji su ostajali bez hrane tokom dana. Život svakog od njih se povećao od 30 do 70 odsto....
21. avgust
Razlozi za povećan apetitPostoje lekovi kao što su antidepresivi, lekovi za smirenje, lekovi za kontrolu rađanja, koji su povezani sa povećanim apetitom,
Možda smo vas iznenadili, ali je dobro da znate da neka medicinska stanja mogu da vas nateraju...
11. maj
Domaća smesa za prehlade i grip tokom hladnog vremenaZa profilaktiku pijte jednom nedeljno u čaju ili toploj vodi.
Prosto i veoma ukusno sredstvo za prehlade i viruse! Ovo lekovito sredstvo će se svideti i deci i odraslima. Budite zdravi!...
25. nov.