Bonapeti.rs»Recepti»Grickalice»Barovi»Hladne proteinske štanglice

Hladne proteinske štanglice

Milena AleksandrovaMilena Aleksandrova
Inovator
2063083867
Hladne proteinske štanglice
Fotografije: Anonymous
2 / 3
30/03/2019
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Ukupno
20 min.
Porcije
4
"20 minuta za spremanje, 24 sata za hlađenje i ... vredi čekanja, samo ću to reći"

Potrebni sastojci

  • sitan sir - 400 g, niskomasni
  • kakao - 2 kašike
  • med - 1 kašika
  • banane - 1 komad
  • brusnice - 2 kašike
  • vanila - 1 pakovanje
  • ovsene mekinje - 1 kašika
* merne jedinice

Način pripreme

U posudi izgnječimo bananu i dodajemo med, kakao i vanilu.

Promešamo i dodajemo sitan sir. Pomešamo veoma dobro. Na kraju sipamo brusnice i promešamo.

Od aluminijumske folije sečemo parčiće i preko svakog parčeta stavljamo smesu i oblikujemo u štanglicu.

Uvijamo čvrsto folijom i stavljamo u frižider na 24 sata.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: