Bonapeti.rs»Recepti»Grickalice»Barovi»Štanglice od jagoda i oraha sa probiotičkim kuglicama

Štanglice od jagoda i oraha sa probiotičkim kuglicama

JoanaJoana
Kuvar
29368581
Mariola Pantelić
Prevod:
Mariola Pantelić
Štanglice od jagoda i oraha sa probiotičkim kuglicama
Fotografije: Joana
1 / 3
Statistika
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Ukupno
20 min.
Porcije
8
"Za sve sportiste imamo nešto veoma specijalno - ove proteinske štanglice na samo da vam daju potrebnu energiju, već će vas i natreati da se zaljubite u njihov jagodičast ukus"

Potrebni sastojci

  • Za štanglice
  • orasi - 50 g
  • ovsene pahuljice - 50 g
  • banana - 50 g
  • protein - 20 g, sa ukusom jagode i kokosa
  • kokosovo brašno - 20 g
  • kokosove strugotine - 15 g
  • tahini od oraha - 20 g (drugi tahini ili maslac)
  • sirup od agave - 35 g (drugi zaslađivač)
  • Za dekoraciju
  • jagode
  • čokolada
  • probiotičke kuglice - dijetalne, sa čokoladom, bez šećera
* merne jedinice
Barovi

Način pripreme

Blendirajte orahe i ovsene pahuljice dok ne dobijete brašno.

Izgnječite bananu.

Pomešajte sve sastojke u posudu i dobro promešajte.

Dobijenu smesu rasporedite u posudu za pečenje na papir za pečenje i ostavite u zamrzivaču dok se ne stegne.

Nakon toga isecite željeni oblik, dekorišite jagodama, čokoladom i kuglicama i vaše korisne štanglice su gotove.

Čuvajte štanglice sa probitočkim kuglicama u frižideru!

slični recepti
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Preporučeno na temu

‹›

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni:

Top recepti

‹›

Odabrani

‹›