Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Drugi deserti»Zdrav desert sa čiom i kakaom

Zdrav desert sa čiom i kakaom

SvetlaSvetla
Šegrt
4217
Zdrav desert sa čiom i kakaom3 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
5 min.
Ukupno
5 min.
Porcije
1
"Kada stvarno voliš ukusne deserte, potrudi se da oni budu zdravi kao ovaj ovde"

Potrebni sastojci

  • kiselo mleko - 300 g
  • kakao - 10 g
  • čia - 15 g
  • banane - 1/2 komada
  • orasi - 1 komad
  • čokolada - 1 parče
  • med - 1 supena kašika
* merne jedinice

Način pripreme

Potopimo čiu u kiselo mleko na bar 2 sata i ostavljamo da se natopi i nabubri. Nakon toga dodajemo 1' grama kakaa u mleko sa čiom. Promešamo dobro. Dodajemo 1 supenu kašiku meda.

Ponovo promešamo.

Prebacujemo smesu u odgovarajuću posudu i odozgo stavljamo komade banane, sitno iseckane orahe i izrendamo čokoladu.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni:

Komentari

Korisnik#308162
Korisnik#308162
Uz dodatak crne cokolade jos bolji
16.02.2023 16:29

Top recepti