Bonapeti.rs»Recepti»Salate»Vitaminska salata»Zdrava salata sa cveklom

Zdrava salata sa cveklom

Fat BertaFat Berta
Džedaj
64917250
Zdrava salata sa cveklom
Fotografije: VILI-Violeta Mateva
2 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
25 min.
Ukupno
25 min.
Porcije
2
"Nije bitno šta ste tačno spremili, jer zdrave salate idu uz sve"

Potrebni sastojci

  • cvekla - 100 g
  • crveni kupus - 200 g
  • šargarepa - 2 komada
  • ajsberg salata - 200 g
  • semenke suncokreta - 1 kašičica, sirove
  • mirođija - 2 struka
  • peršun - 2 struka
  • za dresing
  • đumbir - 2 kašike, narendan
  • maslinovo ulje - 3 kašike
  • med - 2 kašičice
  • so - 2 prstohvata
  • pomoranžda - 1 komad
  • limun - 1 komad
* merne jedinice

Način pripreme

Povrće se očisti, opere i iseče na sitno. Sve se zamesi i izgnječi blago rukom.

Mirođija i peršun se takođe operu i iseckaju. Njima se posipaju ostali sastojci.

Dodaju se semenke suncokreta i salata se ostavlja sa strane dok se spremi dresing. Za tu svrhu iscede se limun i pomorandža.

U njihov sok se dodaje narendan đumbir, med, so i maslinovo ulje. Dobijenim dresingom se preliva salata i servira se.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni:

Komentari

Veca
Veca
Zdrava i ukusna salata
20.08.2019 18:45