Način pripreme
Recept za instant zdrav sladak humus!
Sve sastojke sipamo u bokal blendera / nutribuleta: 1 šoljicu leblebija (prethodno skuvanih ili iz teglice - isceđenih), 2 supene kašike organskog belog tahinija od susama, 1 punu supenu kašiku smeđeg kristal šećera od trske, 1 kesicu vanile, 1 supenu kašiku mlevenog lana - lanenog brašna, 1 supenu kašiku prirodnog kakaa, 2 supene kašike bio brašna od rogača, 3 supene kašike domaćeg meda od maslačaka, 1 kašičicu prirodnog hladno ceđenog susamovog ulja i 3 supene kašike izvorske vode.
Meljemo dok se ne dobije glatka homogena smesa za slatki namaz.
Brz, jednostavan i ukusan kakao namaz sa leblebijama, pogodan za doručak i poslepodnevnu užinu!
Poslužujemo slatki humus sa rogačem i medom, ukrašen lešnicima uz domaće ovsene keksiće, bar pločice sa susamom, šećerne keksiće, vanilice ili medenjake!
