bonapeti.rs»Recepti»Prilozi»Krekeri»Zdravi krekeri od semenki bez brašna

Zdravi krekeri od semenki bez brašna

Mariola PantelicMariola Pantelic
Džedaj
12k
2k
1k
Zdravi krekeri od semenki bez brašna
Fotografije: Velichka Shtarbanova
1 / 3
04/09/2020
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema5 min.
Kuvanje15 min.
Ukupno20 min.
Porcije3
"Korisni krekeri od semenki - definitivno treba da ih probate"

Potrebni sastojci

  • jaje - 1 komad (S veličina)
  • semenke suncokreta - 100 g
  • semenke bundeve - 50 g
  • semenke lana - 20 g
  • čia - 15 g
  • crni susam - 15 g
  • himalajska so - 1 kašičica
  • kokosovo ulje - za mazanje posude za pečenje
* merne jedinice

Način pripreme

Koristimo sirove semenke za pravljenje krekera.

U posudi umutite jaje sa solju u penu. Dodajte semenke i promešajte dobro.

Namažite dno posude sa nelepljivim dnom blago kokosovim uljem. U slučaju da nemate takvu posudu slobodno koristite papir za pečenje. Sipajte smesu i rasporedite ravnomerno.

Pecite 15 minuta na 180 stepeni i još 5 minuta na isključenoj rerni.

Izvadite posudu za pečenje i ostavite da se potpuno ohladi.

Dobijenu ispečenu ploču od semenki nalomite na parčiće veličine po želji.

Zdravi krekeri od semenki bez brašna su veoma jednostavni i brzi za pravljenje. Pogodni su za pravljenje tosta.

Oni su idelani dodatak čaši dobrog vina.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Oceni: