Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Mafini»Proteinski mafini sa kikiriki puterom

Proteinski mafini sa kikiriki puterom

JoanaJoana
Kuvar
29368581
Mariola Pantelić
Prevod:
Mariola Pantelić
Proteinski mafini sa kikiriki puterom
Fotografije: Joana
1 / 3
Statistika
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
15 min.
Kuvanje
25 min.
Ukupno
40 min.
Porcije
5
"Znamo da želite da uzmete bar jedan proteinski mafin - imate zeleno svetlo, jer su mafini dijetalni"

Potrebni sastojci

  • jaje - 1 komad
  • belanca - 2 komada
  • banane - 2 komada
  • protein - 1 doza
  • kikiriki puter - 45 g
  • kakao - 10 g
  • sirovi orašasti plodovi - kikiriki i inidijski orah i drugo po izboru
  • mango - sušeni
  • prašak za pecivo - 1 kašičica
* merne jedinice
Mafini sa bundevom

Način pripreme

Umutite jaje i belanca. Izgnječite banane i dodajete ih u jaja.

Dodajete suve sastojke i promešate dobro.

Sameljete orašaste plodove, isečete mango na male parčiće i dodajete ih u ostale sastojke.

Ponovo promešate dobro i gotovu smesu sipate u kalupe za mafine. Pečete mafine u prethodno zagrejanoj rerni dok ne budu gotovi.

slični recepti
Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Preporučeno na temu

‹›

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni:

Top recepti

‹›

Odabrani

‹›