Bonapeti.rs»Recepti»Supe»Hladne Supe»Supa od Belog Luka»Supa od belog luka za jak imunitet

Supa od belog luka za jak imunitet

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Autor
3k78816k968
Supa od belog luka za jak imunitet3 / 3
05/03/2021
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Ukupno
10 min.
Porcije
3
"Ojačajte imunitet sa ovom ukusnom supom od belog luka"

Potrebni sastojci

  • beli luk - 6 čenova
  • suvi hleb - 150 g, od prethodnog dana, samo sredina
  • maslinovo ulje - 50 ml + za posipanje
  • peršun - 1 struk
  • menta - 6 listova, sveža
  • voda - 700 ml
  • led - 300 g, istucan
  • so - 2 kašičice, ravne ili po ukusu
* merne jedinice

Način pripreme

Prvo natopite stari hleb u vodi - između pola sata i sat.

U posudu blendera stavite beli luk, mentu i peršun, led istucan na sitno, so i natopljen hlen (zajedno sa vodom).

Sameljite sve na visokoj brzini oko 2 minuta. Vreme zavisi od jačine vašeg uređaja - supa od belog luka treba da je fino samlevena i da se ne vide parčići peršuna ili mente.

Rasporedite u tanjire supu, pospite sa još malo maslinovog ulja i uživajte u čudesnim svojstvima.

Da vam ne bi bila previše jaka aroma supe, kada čistite beli luk sklonite sredinu čenova - tamo gde je klica.

Supa od belog luka za jak imunitet je izuzetno lekovita, probajte!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: