bonapeti.rs»Recepti»Supe»Hladne Supe»Supa od Belog Luka»Supa od belog luka za jak imunitet

Supa od belog luka za jak imunitet

Mariola PantelicMariola Pantelic
Džedaj
14k5k7k
Supa od belog luka za jak imunitet
Fotografije: Yordanka Kovacheva
1 / 2
05/03/2021
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Ukupno
10 min.
Porcije
3
"Ojačajte imunitet sa ovom ukusnom supom od belog luka"

Potrebni sastojci

  • beli luk - 6 čenova
  • suvi hleb - 150 g, od prethodnog dana, samo sredina
  • maslinovo ulje - 50 ml + za posipanje
  • peršun - 1 struk
  • menta - 6 listova, sveža
  • voda - 700 ml
  • led - 300 g, istucan
  • so - 2 kašičice, ravne ili po ukusu
* merne jedinice

Način pripreme

Prvo natopite stari hleb u vodi - između pola sata i sat.

U posudu blendera stavite beli luk, mentu i peršun, led istucan na sitno, so i natopljen hlen (zajedno sa vodom).

Sameljite sve na visokoj brzini oko 2 minuta. Vreme zavisi od jačine vašeg uređaja - supa od belog luka treba da je fino samlevena i da se ne vide parčići peršuna ili mente.

Rasporedite u tanjire supu, pospite sa još malo maslinovog ulja i uživajte u čudesnim svojstvima.

Da vam ne bi bila previše jaka aroma supe, kada čistite beli luk sklonite sredinu čenova - tamo gde je klica.

Supa od belog luka za jak imunitet je izuzetno lekovita, probajte!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: