Bonapeti.rs»Recepti»Deserti»Sitni kolači»Bombone»Domaće zdrave kuglice sa kestenjem

Domaće zdrave kuglice sa kestenjem

Kulinarna mrejaKulinarna mreja
Džedaj
641882k
Domaće zdrave kuglice sa kestenjem3 / 3
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Ukupno
20 min.
Porcije
15
"Sa kestenjem mogu da se naprave odlične zdrave kuglice"

Potrebni sastojci

  • kestenje - otprilike 350 g
  • urme - 200 g
  • suvo grožđe - 150 g, crno
  • kokosovo ulje
  • kornfleks - otprilike 150 g
  • kakao - za uvaljati
  • konopljino seme - oguljeno, za uvaljati
* merne jedinice

Način pripreme

Kuvano kestenje (očišćeno, bez ljuspica unutra) otprilike 300-350 g sam namočila na jedan dan i jednu noć u vodu sa otprilike 200 g urmi (bez koštice) i 150 g suvog grožđa crnog (može i sa belim).

Biće vam potrebno i malo lanenog ulja ili kokosovog ulja, korn fleks (bez šećera), otprilike 150 g.

Sameljem korn fleks u blenderu. Posle urme i suvo grožđe zajedno sa vodom takođe izblendam u blenderu.

Stavljam i omiljenu masnoću (ne mnogo). Mesim nešto kao testo, ukoliko je tvrdo, stavljam još malo vode.

Ostavljam u frižideru. Nakon 4 sata oblikujem domaće kuglice.

Posle uvaljam veganske kuglice polovinu u kakao i druge u oguljeno konopljino seme i dobijaju se ukusne domaće zdrave kuglice sa kestenjem.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: