Bonapeti.rs»Recepti»Pecivo»Slani Mafini»Dijetalni mafini sa koprivom u air fryer-u

Dijetalni mafini sa koprivom u air fryer-u

VILI-Violeta MatevaVILI-Violeta Mateva
Autor
2k4989k431
Dijetalni mafini sa koprivom u air fryer-u
Fotografije: VILI-Violeta Mateva
1 / 3
28/05/2022
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
10 min.
Kuvanje
15 min.
Ukupno
25 min.
Porcije
4
"Dijetalni mafini sa koprivom - brzi, jednostavni, zdravi"

Potrebni sastojci

  • jaja - 1 komad
  • kiselo mleko - 4 supene kašike
  • soda za hleb - 1 veliki prstohvat
  • so - 1 veliki pristohvat
  • sir - 30 g, izmrvljen
  • mirođja - 2 struka
  • tikvice - 2 trakice (u kockicama)
  • kopriva - 6 - 8 strukova
  • ovsene mekinje - 4 supene kašike
  • kokosovo brašno - 1 supena kašika, ravna
  • prašak za pecivo - 1 kašičica
* merne jedinice

Način pripreme

Jednostavni i veoma ukusni dijetalni mafini sa koprivom u air fryer-u.

Umuti se jedno jaje, dodaje se kiselo mleko i soda da se aktivira.

Dodaje se izmrvljeni sir, kopriva poparena vrelom vodom, oceđena i sitno iseckana.

Dve male trakice tikvica sam iseckala na kockice, mirođiju i ovsene mekinje, a posle i kokosovo brašno sa 1 kašičicom praška za pecivo.

Dobro se izmešaju sastojci i ostavljaju se na 3-4 minute da mekinje omeknu, ali ja sam direktno rasporedila u 4 silikonska kalupa za mafine i stavila sam na rešetku air fryer-a.

Pecite na 180 stepeni dok ne porumene, kod mene su za 12-15 minuta bili gotovi.

Izvadite, ohladite i jedite, veoma su ukusni ovi slani mafini.

Njihov oblik nije savršen, ali ja sam ih i tako pojela!

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

4
50
41
30
20
10
Oceni: