Bonapeti.rs»Recepti»Supe»Krem Supe»Čorba od Bundeve»Dijetalna krem supa od bundeve i tikvica ​

Dijetalna krem supa od bundeve i tikvica ​

Mina DimitrovaMina Dimitrova
Šef kuhinje
4021222k130
Dijetalna krem supa od bundeve i tikvica ​
Fotografije: Mina Dimitrova
1 / 2
23/11/2023
Omiljeno
Skuvaj
Dodaj
Prijavi
Priprema
20 min.
Kuvanje
60 min.
Ukupno
80 min.
Porcije
4
"Dijetalnu krem supu od bundeve i tikvica serviramo sa ljutom paprikom."

Potrebni sastojci

  • bundeva - 400 g
  • tikvice - 400 g
  • šargarepa - 200 g
  • paprika - 2 komada
  • luk - 1 velika glavica ili 2 manje
  • beli luk - 1 glavica
  • majčina dušica
  • nana
  • biber
  • aleva paprika
  • ljuta aleva paprika
  • so
  • maslinovo ulje
* merne jedinice

Način pripreme

Povrće za krem supu se očisti, oljušti, opere i iseče na krupnije komade.

Stavlja se u široki pleh.

Prelijte maslinovim uljem i pecite u rerni zagrejanoj na 200 stepeni oko 50 minuta ili dok ne bude gotovo.

Pečeno povrće stavite u šerpu, dodajte 1 litar vode i blenderom umutite u kremastu smesu.

Posolite i začinite majčinom dušicom, nanaom, alevom paprikom i biberom i stavite na šporet da se kuva oko 10-15 minuta na tihoj vatri. U supu od bundeve dodajte još maslinovog ulja i po potrebi posolite.

Dijetalnu krem supu od bundeve i tikvica serviramo sa ljutom paprikom.

Facebook
Omiljeno
Twitter
Pinterest

Rejting

5
51
40
30
20
10
Oceni: